孕妈咪对胎教的误解! 没有任何依据,不要轻易相

  怀孕后我们基本上什么都不知道,但最担心的是孩子检查时医生说胎儿可能保不住了,这个时候闪现在准妈妈脑海中的应该是保胎,怎么保胎好呢,怎么更安全正确的保胎呢,我分享一下保胎的知识。

  1. 人参汤补身体?很容易造成流产

  @小新妈咪。我怀孕3个月了,婆婆给我喝鸽子参汤补身体保胎,但我听说人参不能吃。这是真的吗?我现在可以喝人参汤吗?保胎期间有哪些食物是不能吃的?

  答:孕早期最好不要吃人参,因为人参有活血的作用,也有 "抗凝血 "的作用,有可能造成流产,所以最好不要喝人参汤,至少不要多吃。

  2.香蕉能让胎儿流产?没有科学依据,不可信

  @BB的小窝:老人们说香蕉会导致流产,这种说法科学吗?有没有什么水果会在怀孕期间流产?

  答:这种说法是没有科学依据的,其实香蕉是富含多种维生素和钾的水果,还有猕猴桃和苹果,都含有大量的维生素E、维生素C,这些水果孕期可以多吃。

  3.孕妇能不能吃辣?如果吃辣没有特殊症状可以吃

  @-柠檬茶。我是湖南人,喜欢吃酸辣的东西。我丈夫的家人是广东人,他们不怎么吃辣。现在我怀孕了,他们说怀孕初期不能吃辣,否则容易流产。请问怀孕初期在饮食上应该注意什么?

  答:只要饮食营养均衡,原则上孕妇爱吃什么就吃什么,只要没有什么特殊症状就没有关系。但有的人吃辛辣食物,会引起阴道炎、上火等症状,那就要少吃辛辣食物。

  在怀孕初期,要遵循饮食均衡的原则,不要挑食,注意低脂肪、低蛋白饮食,要吃容易消化的食物,在怀孕初期最好不要吃人参补品,因为人参本身有活血的作用,容易引起流产。

  4. 高举双手就能流产?没有科学依据

  我的家人不让我把手举高,比如不让我晒衣服,他们说把手举高容易导致流产。

  答:举手容易导致流产的说法没有科学依据。如果没有特殊症状,举手晾衣服是可以的,但如果引起流产,这种情况不一定是举手造成的。如果有抬手流产的历史,那么在日常生活中可以适当注意。事实上,我们建议你在怀孕早期就来医院做B超检查,了解胚胎的发育情况。

  5. 保持不动就是为了保护胎儿吗?提倡适当活动

  @大姐。我怀孕11周了,医生让我躺在床上让宝宝休息。躺久了能坐吗?

  答:对于卧床休息是躺着好还是侧卧好,其实没有规定,根据个人习惯,躺着和侧卧都可以,躺久了可以坐,不是说胎儿一定要躺在床上不动,其实日常生活中还是可以自己照顾自己的,适当的户外活动也是可以的

  1 一般治疗 卧床休息,禁止性生活,减少不必要的阴道检查。

  2 心理治疗 给予患者精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

  3 保胎药物治疗 适当口服镇静剂,如鲁米那、利眠宁等,腹痛、痉挛者给予布洛芬4.8mg,每日3次;黄体功能不全者每日注射黄体酮20mg;其次补充维生素E和甲状腺素粉(甲状腺功能低下者),同时结合中医保胎的成功经验使用中药。

  如果2周后症状没有改善,说明胚胎可能发育异常,应进行B型超声检查和β-HCG测定,以确定胚胎状况并进行相应处理,必要时应终止妊娠。

  保胎时应注意的事项

  要认真听取医生的意见,尤其是急于求成的夫妇,不要盲目保胎,以免造成流产、感染、子宫内膜炎症或输卵管炎症,导致不孕。或者由于留置时间过长,可能出现凝血功能障碍,导致DIC,危及生命。

  实践证明,只要正确掌握保胎的适应症和方法,就可以获得保胎的成功。

  第一点:热量和蛋白质的供应

  怀孕期间,由于受胎儿、胎盘和自身体重增加及基础代谢增加的影响,妇女需要有足够的热量摄入。世界卫生组织建议妇女在怀孕早期每天增加150千卡的热量。此外,作为一个聪明的准妈妈,补充高质量的蛋白质也是非常重要的,它是婴儿机体的重要组成部分。蛋白质是人体中的重要物质基础。胎儿需要蛋白质来形成自己的身体组织,孕妇也需要蛋白质来供应子宫、胎盘和乳房的发育。因此,为孕妇提供充足的蛋白质是极其重要的。

  第2点:摄入足够的维生素

  妇女在怀孕期间需要的营养是全面的。因此,准妈妈要注意饮食中各种维生素的吸收,多吃蔬菜和水果,补充各种维生素。此时也是胎儿大脑和神经系统快速分化的时期,所以准妈妈更要注意多种维生素的摄入(特别是叶酸、维生素B、2、维生素B6等)。

  第三点:营养全面,搭配合理

  孕早期应遵循营养全面、合理的原则,避免营养不良或营养过剩。具体来说,有以下几个原则。

  [1] 保证优质蛋白质的供应。

  [2] 保证无机盐和维生素的供应。

  [3] 适当增加热量的摄入。

  [4]注意少食多餐,烹调清淡的食物,避免过分油腻和刺激的食物。

  总之,合理、全面的营养可以提供胚胎器官发育所需的各种营养物质,同时要考虑到 "早孕反应 "的特点,食物要适合孕妇的口味。

  1、白带异常

  在怀孕早期,如果白带颜色浓稠、有异味或阴部瘙痒,准妈妈应及时就医。如果只是白带量多,但无异味,无瘙痒,无特殊颜色(如红色、咖啡色或黄绿色),属于正常的妊娠征兆,无需特殊处理。

  2、肚子痛

  女性在刚怀孕时有很多症状,如常见的肚子疼就是其中之一,如果是生理变化引起的,会逐渐适应身体而缓解,很多情况下都属于这种情况。

  3、腹泻

  如果准妈妈没有强烈的腹泻,也不用担心,还要看一天的排便次数,如果达到四五次,就要去看医生,向医生说明情况。一旦出现腹泻,主要治疗方法是适当补水,补充因腹泻而丢失的水分和电解质,特别是钾离子,并补充因腹泻而丢失的热量。同时,应密切监测胎儿是否有早产或流产的迹象。

  在怀孕早期,孕妇的饮食习惯可能会发生变化,也就是通常所说的嘴馋。这时要吃清淡的、容易消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜,少吃脂肪类食物。注意每天早晨起床后要喝水或牛奶。还应注意少吃多餐,每餐不要吃得太饱。

  准妈妈必须比成年女性所需的2000卡路里多摄入150卡路里。多出的热量相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养成分要均匀分布,这样才是极好的饮食。蛋白质的摄入量应该增加到75克,而且应该注意每天都要摄入。蛋白质必须从孕早期到孕晚期摄入,因为胎儿、胎盘、子宫、乳房等的发育都需要大量的蛋白质,如果你是素食者,必须想办法补充。